Meine Lebensleistung – eine Selbstreflexion

In unserem Leben erreichen wir so viele Dinge – manche groß, manche klein, aber alle bedeutsam. Oft erkennen wir jedoch nicht den vollen Umfang unserer Errungenschaften.

5 Tipps gegen Selbstkritik

Jeder kennt sie: Die Gedanken, dass man etwas nicht gut genug gemacht hat, dass man selbst nicht gut genug ist. Manchmal ist es unser Aussehen, manchmal unser Verhalten und manchmal unsere Gedanken, die uns in die Selbstkritik stürzen. Bis zu einem gewissen Punkt kann Selbstkritik förderlich sein; gefährlich wird es jedoch, wenn unser Selbstwertgefühl sinkt und gelegentliche Selbstkritik zu Selbsthass überschwingt.