Wege aus der Einsamkeit – Diese Tipps können helfen

Jeder dritte Mensch zwischen 18-25 gab während der Pandemie an, sich längere Zeit einsam gefühlt zu haben. Plötzlich galt „social distancing“, dabei sind soziale Kontakte für das Wohlbefinden unheimlich wichtig.

Unsere Jugend steht vor einer neuen Herausforderung

Unsere Jugend steht vor einer neuen Herausforderung Die COPSY-Studie 2020 zeigt als erste deutschlandweite repräsentative Studie zur psychischen Gesundheit und Lebensqualität von Kindern und Jugendlichen während der COVID-19-Pandemie. Sie weisen eindeutig auf eine Steigerung von Belastungen bei Kindern und Jugendlichen hin. Der Medienkonsum steigt, Die meisten Jugendlichen verbrachten täglich mehr als 4 Stunden vor den […]

Mach was draus! Wie kann ich die Zeit während Corona sinnvoll nutzen?

Mach was draus! Wie kann ich die Zeit während Corona sinnvoll nutzen? Wir kennen es alle. Bei jedem Treffen ist Corona unser Gesprächsthema Nummer 1. Jeder hat die Hoffnung, dass er gesund bleibt. Viele bangen um ihre Familien und durchleben gerade sehr schwierige Phasen in ihrem Leben. Menschen isolieren sich aus Angst. Ein häufiger Nebeneffekt […]

Einsamkeit in Zeiten der Corona-Beschränkungen überwinden

Menschen reisen alleine um die Welt, gehen alleine ins Kino und genießen es, ihre eigenen vier Wände ganz für sich zu haben – und fühlen sich kein bisschen einsam. Andere Menschen empfinden Einsamkeit bereits, sobald die Freund oder die Freundin die Tür hinter sich zugemacht hat. Und manche fühlen sich einsam, wenn sie inmitten anderer Menschen stehen. Warum ist das so? Und was können wir tun, um uns weniger einsam zu fühlen?