Depression erkennen – Symptome & Tests im Überblick

Weihnachten und Silvester sind für viele Menschen Höhepunkte des Jahres, Tage voller Wärme, Freude und Gemeinschaft. Doch nicht jeder teilt diese Erfahrung.

Allein über die Feiertage? So kämpfst du gegen Einsamkeit an Weihnachten und Silvester

Weihnachten und Silvester sind für viele Menschen Höhepunkte des Jahres, Tage voller Wärme, Freude und Gemeinschaft. Doch nicht jeder teilt diese Erfahrung.

Mutter und allein? Einsamkeit bei Müttern verstehen und überwinden

Einsamkeit ist ein Gefühl, das viele von uns kennen, doch für Mütter kann sie eine besonders herausfordernde Erfahrung sein. Während die Mutterschaft oft als Zeit der Freude und des Glücks dargestellt wird, sprechen nur wenige über die Isolation und Einsamkeit, die viele Mütter erleben.

Einsamkeit: Stiller Stressor unserer Zeit – Gefahren und Chancen

Obwohl wir theoretisch jederzeit mit anderen in Kontakt treten können, erleben immer mehr Menschen ein tiefes Gefühl der Einsamkeit. Dieses Gefühl ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch ernsthaft unsere psychische und körperliche Gesundheit beeinträchtigen.

Einsamkeit bei jungen Menschen: Ursachen, Auswirkungen und Wege aus der Isolation

Junge Menschen befinden sich in einer entscheidenden und prägenden Lebensphase. Die Suche nach Identität, Selbstfindung, und die Herausbildung von sozialen Beziehungen spielen in dieser Zeit eine zentrale Rolle. Im Kontext dieser Entwicklungen kann Einsamkeit besonders schmerzhaft und prägend sein.

Kann Stress krank machen? Wie Stress mit anderen Erkrankungen zusammenhängt

Stress kann unser Immunsystem schwächen und dazu führen, dass wir anfälliger für Krankheiten sind. Es kann auch zu Bluthochdruck, Herzproblemen und sogar zu Depressionen führen. Wenn wir gestresst sind, neigen wir auch dazu, ungesunde Gewohnheiten wie schlechte Ernährung und mangelnde Bewegung zu entwickeln, was wiederum unser Risiko für verschiedene Krankheiten erhöht.

Einsamkeit im Alter – Ein Problem?

Einsamkeit im Alter kann tatsächlich ein großes Problem sein. Sie kann sich negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken und dazu führen, dass sich ältere Erwachsene isoliert und ungeliebt fühlen, und ist nachweislich mit einem erhöhten Behinderungsrisiko verbunden.

Einsamkeit als Alleinerziehende:r – Nie alleine und mit allem alleine

Einsamkeit – ein Gefühl, das viele Menschen kennen, gerade in Zeiten des Social Distancing. Aber für Alleinerziehende kann die Einsamkeit noch größer sein, da sie einen Großteil ihrer Zeit damit verbringen, sich um ihre Kinder zu kümmern und ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

Einsamkeit nach Auszug der Kinder

Einsamkeit kann ein großes Problem darstellen, besonders wenn Kinder aus dem Haus ausziehen. Für viele Eltern bedeutet der Auszug ihrer Kinder das Ende einer Ära und einen großen Verlust an täglicher Interaktion und emotionaler Unterstützung.

Einsamkeit vs. Alleinsein

Viele Menschen kennen das Gefühl der Einsamkeit, wenn eine Beziehung endet, ein Lebensgefährte geht oder wenn man alleine ist. Daher werden diese beiden Begriffe oft synonym verwendet.